¿Qué nos aporta viajar?

      ¿QUÉ NOS APORTA VIAJAR?

 Viajar es bueno para la mente. Te abre las puertas del   conocimiento y nuevas culturas, mantiene el cerebro activo, mejora tu orientación y tus habilidades para comunicarte con personas que no hablan tu idioma. Viajar no es solo explorar nuevas ciudades, sino que también implica llegar a sitios incógnitos, poco poblados. Viajar es adentrarte en aventuras y retos que jamás te habrías propuesto y te aleja del miedo y las inseguridades. Viajar es llevar tus propios límites a lugares inimaginables. 

Viajar es una gran motivación, además de una fuente de alegría, reflexión y autodescubrimiento. La fiebre por los viajes ha ido en aumento en las últimas décadas. La televisión, el cine e internet nos han abierto una ventana a otras partes del mundo, lugares únicos que llaman nuestra atención. 

Sin ir más lejos, un estudio que fue publicado en el Journal of Positive Psychology descubrió que el sentimiento de felicidad se encuentra en el registro de recuerdos y experiencias relevantes para nosotros, y cuya máxima expresión son los viajes.

Todo tipo de viaje es positivo para la salud psicológica de quien lo realiza. Desde los destinos próximos hasta los viajes a lugares recónditos y exóticos, todos los viajes pueden ser una gran fuente de bienestar emocional. No es necesario ni irse muy lejos, ni gastar mucho dinero, todos los viajes “suman”. Sin embargo, y como es lógico, hay viajes que nos reportan experiencias mucho más interesantes que otros. 

Reduces el estrés y ansiedad, te vuelve más empático, potencia tu capacidad para resolver problemas, pasar tiempo fuera de casa puede ampliar tu forma de ver las cosas y la vida en general. Puede que se modifiquen tus prioridades, que en adelante le des menos importancia a las cosas materiales y valores más otras cosas que antes no valorabas.

¡En definitiva viajar te hace más feliz!